•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :937410

なすと鶏肉のグリーンカレー

なすと鶏肉のグリーンカレー
煮込み時間が短いので簡単に作れます。

材料 ( 2~3人分 )

鶏もも肉
100g
なす
2個
ピーマン(何色でもOK)
大1個(または小2個)
生しいたけ
3~4個
中華スープ
300cc(湯+顆粒スープ小さじ1)
ココナツミルク
200cc
ナンプラー
大さじ1
砂糖
少々
グリーンカレーペースト
25g
●カフィアライム(コブミカンの葉)
2枚
●レモングラス
小さじ2

1

なすは厚さ7~8mmの薄切りにして、水に5分間さらしてザルにあげる。鶏もも肉、ピーマン、生しいたけは一口大に切る。

2

ココナツミルクは缶詰めならばそのまま使用する。パウダーはお湯で溶く。●のスパイスはなくてもOK。

3

鍋にサラダ油大さじ1とグリーンカレーペーストを入れて、弱火で1分間炒める。

4

鶏もも肉を加えて色が変わるまで炒め、ナスと生しいたけを加えてさらに炒める。

5

中華スープを加えて5分間位煮る。●のスパイスも加える(お茶パックに入れると便利です)。

6

ピーマン、ココナツミルク、ナンプラー、砂糖を加えてさっと煮る。

コツ・ポイント

鶏もも肉がなければ、むね肉やささみでもOKです。エビで作ると豪華な感じになります!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/15
グリーンカレーペーストがあったので・・・

このレシピが登録されているカテゴリ