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レシピID :937776

さっぱりタコとトマトのレモンマリネ♪

タコたっぷり☆ピリっと黒胡椒も効いていてレモンの酸味がクセになるさっぱりマリネに仕上がりましたぁ♪

bvivid

材料（ 4人分）

蒸しだこ

200ｇ

トマト

1個

レモン

1/2個

ブロッコリースプラウト

1パック

●エクストラバージンオリーブオイル

大さじ1

●しょう油

大さじ1

●レモン汁

1/2個分

●塩・黒こしょう（粗挽き）

適量

1: ●の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作っておく。

2: タコは食べやすい大きさに、トマトは1ｃｍ角カット、レモンは1/4スライス、スプラウトは水切りしてボウルに入れる。

3: 2のボウルの中に、1のドレッシングを加えて、よく絡ませたら出来上がりです。

コツ・ポイント

黒こしょうは多めの方が美味しいですよぉ！
3で、手で和えると食材がよく馴染みます♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3件 (3人)

11/03/05

水菜にしちゃったf(^_^)レモンの酸味が良いですね。美味♪

Ａｈ＊ｍｉ

レポ有難う！水菜もシャキ×2食感があってイイかも☆美味しそ♪

10/12/10

かいわれ大根ですが・・；；簡単で彩りも良くて、美味しかったです♪

ke2tp47

レポ有難う！器が素敵でゴージャスですね☆美味しそう＾＾♪

09/11/04

レモンの酸味がとっても良いです。すっぱいもの好きな方は是非！

やっことーふ

つくれぽ有難う！レモンの酸味がアクセントですよね☆美味しそう

このレシピの生い立ち

公開日： 09/10/15

タコを使って、簡単！マリネを作りましたぁ！

簡単リンク

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外部ブログ用

*さっぱり*タコとトマトのレモンマリネ♪

材料 （ 4人分 ）

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2

3