
| もやし | 1袋 |
| ニラ | 1/2束 |
| 塩コショウ | 適量 |
| たまご | 2個~3個 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| ■ ◆中華あん◆ | |
| ◆酢 | 大さじ3 |
| ◆しょうゆ | 大さじ3 |
| ◆砂糖 | 大さじ2 |
| ◆中華だし | 小さじ2 |
| ◆水 | 100cc |
| ◆片栗粉 | 大さじ1 |
| ◆ごま油 | 小さじ1 |
| ■ サラダ油 |
もやしは綺麗に洗っておきます。ニラは適当に切っておきます。
◆中華あんかけの材料を用意しておきます。
フライパンに油をひいて(大さじ1)ニラともやしを炒めます。塩コショウで味を調えます。
皿に盛り付けておきます。
フライパン油をひいて(大さじ2)を入れ卵を入れ半熟のスクランブルエッグを作り、②の上にのせます。
①で用意した中華あんの材料をフライパンに◆を入れトロミが付いたら、卵の上にかける。
09/11/10
chiemin10さん♥晩ご飯のメニューありがとう
09/10/21
steeepさん♥つくれぽありがとう♪凄く美味しそうです
09/10/21
purudekoさん♥つくれぽありがとう♪なすも美味しそう
09/10/17
ナッツのママさん♥初つくれぽ有難う♪ 丼も美味しそうです^^
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