
| きゃべつ | 2枚 |
| 乾燥わかめ | 20g |
| かに(缶詰・ほぐし身) | |
| カレースプーン大盛り2杯 | |
| ★めんつゆ(3倍濃縮) | |
| 大さじ2 | |
| ★水 | 大さじ6 |
| ★しょうゆ | 大さじ1 |
| ★みりん | 大さじ2 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 水 | 大さじ1 |
| 白ゴマ | お好みで |
わかめは水につけてもどしておく。キャベツはざく切りにし、レンジ(600w)で1分半位チンしておく。
戻したわかめと加熱したキャベツをザルにあけ、水を切っておく。
小鍋に★を入れ、ふつふつしてきたら水で溶いた片栗粉を入れ、火を止めてとろみをつける。
3にかにのほぐし身を混ぜ、2と和えたら出来上がり♪
お好みで白ゴマをかけて召し上がれ~
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