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レシピID :938057

里芋とひじきの豪快鶏そぼろ餡かけ

里芋とひじきの豪快鶏そぼろ餡かけ
ひじきたっぷり、ひき肉たっぷりで、我が家ではこれがメイン(≧∇≦)ご飯に乗せたくなる一品!!

材料 ( 4 )

●里芋
(大7個)
●鶏ひき肉
約200g
●ひじき
約100g
●人参
半分
〜〜〜
●しょうが
少々
●水
1カップ
●みりん
60cc
●粉末だし
小さじ1
●砂糖
大さじ2
●醤油
大さじ3
〜〜〜
●片栗粉
大さじ1
●水
40cc

1

里芋は土をよく洗い落とし、皮を剥いて水に浸し、塩でぬめりをとりながら洗う。

2

たっぷりのお湯で塩茹でする。その間に、油を熱したフライパンでひき肉、ひじき、人参を炒める。

3

②で炒めたものに、水、だし、砂糖、みりん、醤油を入れて落し蓋をして中火で4〜5分くらい煮る。

4

串が通るくらいに茹でた里芋は、大きいものは適当なサイズに切り、③のフライパンに投入し、落し蓋をしてさらにグツグツ煮る。

5

様子を見ていいかんじになったら、火を止め、水とき片栗粉を回し入れて完成!

コツ・ポイント

里芋にもっとしっかり味を染み込ませた方が好きな方は、茹で時間を削り、煮る時間を増やしてください!具材の分量も調味料の分量も、お好みで調整してください(・o・)ゞ!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

10/05/03

写真

とろとろ餡がご飯によく合う♪煮物なのに主菜になるとは素晴らしい!

森野くま

よかった〜嬉しいです!いい色合い☆ご飯進みそうー♪

10/01/04

写真

トロミつけ忘れましたが美味しかった♪我が家の定番☆かなりヒット!

青赤さぽ

とろみなくても美味しいそう★かなりヒットがすごく嬉しい!!

09/11/24

写真

里芋とそぼろあんでWとろとろ☆おいしい♪明日お弁当にも入れます!

*usako*

つくれぽ嬉しいです!明日のお弁当にも?わーい感激〜★

09/10/24

写真

里芋がより豪華に変身!!すっごく美味しかった☆ご馳走様♪

miccotaro

わーい\(^^)/良かった!嬉しいコメント、ありがとう★

09/10/20

写真

里芋に、ひじき入り餡が最高です!すごく美味しかった!

asuka1219

わぁ、美味しそう〜☆初つくれぽ嬉しいです♪ありがとう(^^)

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/18
里芋をたくさんいただき、ただの煮っころがしより、ただのそぼろ餡かけより、栄養もあるひじき餡かけにしてみました!

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