胃の鎮静・抗炎症にミントホットレモネード

ティーポットにミントをたっぷりと詰め、生姜のスライス、ハツミツを加えたら、レモンをギュッとしぼる。最後に熱湯を注ぐ。

ふたをして３分くらい待ったら出来上がり。
ポットの変わりにマグカップの中で適量を作れば、お一人さま用が作れます。

リラックス効果をさらに高めたい場合はカモミールティー（茶葉orティーバッグ）を一緒に加えても。胃の鎮静効果も高まります。