
| 食パン | 1枚 |
| ハム | 一枚 |
| 卵 | 1個 |
| とろけるチーズ | 一枚 |
| キャベツの千切り | 適量 |
| 塩・コショウ | 適量 |
お皿に大き目のラップを引き、その上にハム・キャベツを乗せる。卵を乗せるので、少しくぼみを作り、卵を割り入れる。
塩コショウを適量パラパラ。
卵が爆発しないように爪楊枝で何箇所か黄身に穴をあけておく。
ラップをふんわりと折りたたむ。
電子レンジ500Wで1分半から2分程度チンする。 固まりが弱いとパンにのせれません★
レンジにかけるとこんな感じになります。
食パンの上に、とろけるチーズをのせ、出来上がったものをそ~っとのせる。
(チーズが溶けて滑り止めになるんです)
トースターでこんがり焼いて出来上がり♪
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