«チョコ星人のレシピ (165品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

麻婆豆腐&麻婆茄子丼♪

レシピID:938320
メイン画像
ボリュームがあって満足感もあるので、しっかりメインになります^^ナスと豆腐でバランスもバッチリです♪

材料 ( 2人分 )

絹豆腐 1丁(300g)
茄子 1本
ネギ小口切り 1/2分
豚ひき肉 100g
ニンニク、ショウガみじん切り
各1かけ分
○湯 200cc
○鶏がらスープの素 小さじ1
○酒 大さじ1
○しょうゆ 大さじ1/2
○砂糖 小さじ1
○テンメンジャン、みそ
各大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
ごま油 適量

1

豆腐は1口大に切り、沸騰したお湯に入れておく。茄子は輪切りにし、水に入れあく抜きをする。○をあわせておく。

2

フライパンにごま油を熱し、茄子を入れ両面焼く。焼き色が付いたら一方に寄せ、ニンニク、ショウガ、豆板醤を入れ炒める。

3

さらに豚ひき肉を入れ、色が変わったら茄子を合わせる。合わせておいた○を入れ沸かし、湯きりした豆腐を入れる。

4

少し煮込んだら、ネギを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。器にご飯を盛り、上から掛ければ出来上がり♪

コツ・ポイント

とろみをつける時は、一度火を止めた方がだまになりにくいです^^
お好みでラー油をかけても美味しいです♪
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/16
ボリュームのある丼を作りたかったので^^

このレシピが登録されているカテゴリー