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レシピID :938685

安あがり!もやしと豚肉の中華あえ

安あがり!もやしと豚肉の中華あえ
安いけど何にでも変身するもやしと、豚薄切り肉で美味しいおかずが出来ました!

材料 ( 2〜3人分 )

もやし
1袋
豚バラ薄切り肉又はしゃぶしゃぶ用肉
100〜150g
細ネギ
5本
♣醤油
大さじ3
♣酢
大さじ1,5
♣砂糖
小さじ2
♣ごま油
大さじ半分
♣豆板醤
小さじ1〜2
♣にんにく
1片分
♣ショウガ
薄切りにして5枚くらい

1

もやしは洗ってから少し水に漬けてぱりっとさせてから,熱湯で30秒程茹でザルにあげておく.余熱でしあげる。(湯はすてない)

2

肉は一口大に切っておく。もやしを茹でた熱湯に肉を少しづつ入れて茹でる。
ザルにとって冷ます

3

細ネギは3センチくらいの斜め切り又はぶつ切りにする。

4

にんにくショウガはみじん切りにして他の♣とボールに混ぜ合わせおく。
もやし、肉、細ネギを入れて混ぜ合わせる

5

すぐ食べても美味しいですが30分程漬けて食べるとより美味しいです
冷やしても、美味しい!

コツ・ポイント

もやしはあまり茹ですぎると美味しくありません.
早いかな?と思うくらいでざるに上げて余熱で仕上げて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

36 (29人)

11/11/26

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おいしー^^私もラーメンと食べました!合う!

ゆったん1981

ゆったん1981さん感謝!ラーメンともやしって合うよね〜☆

11/11/24

写真

お財布に優しくて味とボリューム共に大満足でしたぁ~♡ごち✿

mako♡ばぁ

mako♡ばぁちゃん感謝です!給料日前のお助けメニューです♪

11/11/22

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ピリ辛ダレが美味しい^^もやし足りないくらいでした♪

冷凍かめこ

冷凍かめこさんありがとう!タレもお口にあって嬉しいです♪

11/10/24

写真

さっぱりしていてもやしが沢山食べられました♬

ベビーチョコ

ベビーチョコちゃん感謝です!もやしも手をかけると美味しいね♪

11/10/23

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弁当の隙間埋めに。なによりもコストが安いのが嬉しい~笑

shaanti

ありがとう!息子くんはもやしっ子じゃなくて頼れる息子だよね☆

11/10/15

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シャキシャキ♪お肉入ってるからガッツリ系の旦那も喜んでた!

きふね

お忙しい中レポ感謝です!パパさんに喜んでもらえて感激〜☆

11/06/18

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春キャベINで丼にしました♪お給料日前の嬉しい美味れしぴ感謝☆

LOVELOHA

LOVELOHAさん感謝!まげワッパの入れ物がいいね〜♪

11/03/02

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食べ応えがあって美味しいですね❤娘の下宿先にもレシピ送りました☆

ぽりぽり拓庵

ぽりぽり拓庵さんありがとう!お嬢さん喜んでくださるかな?

11/02/13

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ラーメンと一緒に頂きました♬ 美味しかった^^

coconachu

coconachuちゃん副菜に選んでくれてありがとうです♪

11/02/08

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安いし、放置してる間に他の作れるからいぃネ❤美味しくご馳走様ぁ❤

kanon

kanonさんありがとう!どうぞまたお試しくださいね〜☆

11/01/31

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この中華あえとっても美味しい~♬

coconachu

ありがとうです!お口にあってよかったです〜♪もやしはエライ!

10/11/21

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体にもお財布にもヘルシー♪冷たいお料理も 生姜inで冬でもOK◎

mmameco

mmamecoさんありがとう!もやしは一年中重宝しますよネ♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/30
週に1回五円で売られるもやし。
給料日前のお助け素材です。
お肉と合わせれば栄養タップリでおいしいお惣菜になります。

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