«まゆming のレシピ (1品)
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レシピID :938695

アボカドサーモンのトマトスパ

アボカドサーモンのトマトスパ
超簡単♪
切って混ぜるだけ!!

ヘルシー♪
そしてお肌によし♪

激ウマウマです☆

材料 ( 2人分 )

☆スモークサーモン
2切
☆水菜
適量
☆玉ねぎ
1/4
☆フレンチドレッシング
適量
■アボカド
1つ
■わさび
適量
■しょうゆ
適量
■レモン汁
少々
○トマト
2つ
○塩
適量
○オリーブオイル
80cc
○粗引きこしょう(黒)
少々
パスタ
200g
バジル or パセリ
少々

1

☆の材料スモークサーモン・水菜・玉ねぎを切って
フレンチドレッシングで和える。

2

トマトの皮を湯剥きする。

冷水に浸してから皮を剥く。

3

トマトを半分に切って種を取り除く。

種を取り除いたトマトを1cm角に切っていく。

4

切ったトマトをボウルへ入れて・・・

塩・粗引きこしょうで味をつけていく。

5

トマトの入っているボウルに3回に分けて
オリーブオイルを回しかけて混ぜていく。

6

アボカドを切りま~す

アボカドを大体2cm角に切りレモン汁をかける。

7

わさびと醤油を混ぜて
切ったアボカドをわさび醤油に絡ませる。

8

パスタを少々硬めに茹でる。

9

パスタが茹で上がったら、パスタをトマトソースにくぐらせます。

10

トマトソースにくぐらせたパスタをお皿に盛り付け♪
残ったトマトソースもパスタにかけてね~☆

11

残りのサーモンサラダとアボカドもキレイに盛り付け~☆

12

写真

今回シエロのエクストラバージンオイルがモニタープレゼントで当選したので使用しました~♪
ありがとうございます。

コツ・ポイント

茹で上がったパスタをトマトソースにくぐらせるところかな?

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/18
いつも食べているアボカドをパスタバージョンにアレンジ!

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