キノコと栗のクリームパスタ
レシピID:938824
これ以上太りたくな～～～い！痩せた～い！でも食べた～い！食いしん坊な私が作りました！
材料
| 鮭 | 3切れ |
| キノコ類（エリンギ、ぶなシメジ、姫茸、舞茸） | |
| それぞれ1Pづつ | |
| ニンニクの芽 | 10本 |
| むき栗 | 1袋 |
| S&Bシチューハーフシリーズ50%off | |
| 1箱 | |
| 豆乳 | 500cc |
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1
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食べやすい大きさに切った鮭を炒め、いったん、取り出しておき、玉葱とキノコ類を炒めます。全体に火が通ったら鮭を入れます。
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2
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材料の入ったお鍋に水500cc豆乳500ccを入れます。グツグツしてきたら火を止めてとろけるクリームシチューを入れます。
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3
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1日目はクリームシチューで頂きます。
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4
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2日目にはパスタ、甘栗↓
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5
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↑続き。下湯でしたニンニクの芽を入れてよく混ぜ合わせます
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6
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簡単に秋の味覚たっぷりの贅沢でヘルシーなクリーミーパスタが出来上がりました
コツ・ポイント
栗との相性がどうかなと思われるかも知れませんが、キノコや鮭という素材が淡白な味なのでとてもいいアクセントになりますので一度試してみてください＾＾ニンニクの芽も甘みが強く今が旬です。
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/16
食べ物が美味しい季節、でも太るのは嫌！でも食べたい！そんな思いから作ってみました。
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