
| ■ ハンバーグ | |
| 合いびき肉 | 300g |
| ○玉ねぎ | 1/2~1個 |
| ○にんじん | 1/4本 |
| ○しいたけ | 1~2個 |
| ☆塩・胡椒 | 少々 |
| ☆パン粉 | 大匙2 |
| ☆牛乳 | 大匙2~3 |
| ☆卵 | 1個 |
| ■ 煮込みソース | |
| 玉ねぎ | 1/2~1個 |
| ホールトマト缶 | 1缶 |
| ケチャップ | 大匙1 |
| 砂糖 | 小匙1 |
| 中濃ソース | 大匙1/2 |
| 醤油 | 大匙1/2 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| コンソキューブ | お好みで |
| 水 | ホールトマト缶1杯 |
ハンバーグ種を作ります。○印の具材をみじん切りにする。ソース用の玉ねぎは薄くスライスしておく。
☆印の材料をボールでよく混ぜる。ボールにひき肉を加えよく混ぜる。
よく混ざったところでみじん切りにした具材を入れこねる。お好みの大きさに成型する。
大き目のフライパンで中火で焼く。お肉の側面が白くなったぐらいでひっくり返し(焼き色確認!)弱火に!
動かせるくらいに火が通ったら、フライパンの真ん中を空けるようにハンバーグをずらして、ソース用の玉ねぎを入れいためる。
玉ねぎに少し焼き目(焦げ目?)がついたところでホールトマトを入れる。缶1杯の水を入れる。砂糖を入れる。コンソメはここで。
蓋をしないで煮込む(5分くらい)。ケチャップ・中農ソース・塩・胡椒をしさらに煮込む。(お好みで15~1時間くらい)
※煮込み時間を長くしてこってりソースにしたいときは、味付けをかなり薄くしておいてください。煮込み完了直前に調整して下さい
お好みの加減まで煮詰まったら(味を見てください、煮込み過ぎるとしょっぱくなります)最後に醤油をいれ火をとめます。
お皿に盛り付け出来上がり。熱々をどうぞ!!
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