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レシピID :939496
ダイエットに揚げない手羽先のピリ辛①
材料 （ 2人前 ）
手羽先（又は手羽中でも）
４本
●醤油
大さじ２
●みりん（タカラ本みりん醇良）
大さじ２
●日本酒
大さじ１
（フライパン用）オリーブオイル
小さじ１
（フライパン用）日本酒
大さじ２
塩
少々
黒胡椒
割と多め
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1
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【魚焼き機の場合】
魚焼き機に塩を振った手羽先を乗せ、両面を焦んがり焼く。
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2
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【フライパンの場合】
フライパンにオイルを敷き塩を振った手羽先を炒め、表面に焼色がついたら日本酒を入れ蒸し焼きにする。
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3
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手羽先に火が通ったらフライパンに手羽先、●のたれを入れて煮詰める。
本みりんで照りと味が違います♪
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4
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煮詰まったらお皿に盛り、黒胡椒を掛けて完成★
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5
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2009.11.9
我が家のリピートレシピコンテストで家族絶賛レシピ賞頂きました★
ありがとうございます！！
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6
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2009/11/20
話題入りさせていただきました！
ありがとうございます。
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7
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2010/05/13
初めてつくれぽ100人の話題入りです！
美味しそうなつくれぽありがとうございます。
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8
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◆手羽シリーズ◆
ダイエットに揚げない手羽中のピリ辛②
（ID1125257）
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9
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◇アレンジ◇
うずらの卵入り
（ゆうえれんさん）
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10
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◇アレンジ◇
付け合せの長ねぎ入り
（ma_musicさん）
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11
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◇アレンジ◇
スペアリブでも大丈夫みたいです♪
（まるおさん）
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12
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◇アレンジ◇
こんにゃく入り
（いかりんGOOさん）
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13
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◇アレンジ◇
揚げたしいたけ入り
（凛たんママさん）
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14
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◇アレンジ◇
大根入り
（はむぽんたさん）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
309件
(272人)
沢山の手羽元ありがとうございます！私も久々に食べたくなります
きちんと火が通りやすい様に処理もしてあって素敵♪ありがとう！
とても美味しそうな色ですね♪ありがとうございました！
美味しすぎて、って本当に嬉しいお言葉ありがとうございます☆
隣に野菜も置いて美味しそう～♪つくれぽありがとうございます！
１年を超えてのリピ、ありがとうございます♪お酒に合いますよね
もう３回目です('o')!ありがとうございます☆嬉しい♪
すごい美味しそうな色！つくれぽありがとうございます☆
今日もリクエストもらえたなんて嬉しいです！ありがとうです☆
好評だったようで良かったです♪初のれぽにありがとうです！
ごま沢山で美味しそうです！ありがとうございます☆
うわー！綺麗な焼き色♪作って頂きありがとうございます★
このレシピの人気ランキング
- 1位
受賞おめでとう！スゴイすご～い！！！！
これとっても美味しそうだネ～❤
手羽先大好きだから
お持ちかえりしま～す
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
日記のコメ欄が閉まっていたので、こちらからお邪魔します♬
私の日記に遊びに来てくださって、ありがとうございますm(__)mすごく嬉しかったです❤
この手羽先すっごく美味しかったです！しかも簡単スピードメニューで素敵✧我が家の定番メニューになりました￫ܫ￩
お忙しいとは思いますが、お体に気を付けて^_^
また遊びに来ますね(σ×σ)v
コンニチハ：）
この手羽先・・揚げなくてもおいしくて、自画自賛したよ～笑
ほんと美味しいね♪さすが100人話題入り★
即リピしちゃうよ～♪
鶏肉大好きなの＾＾
アメリカ人にもお味がとっても受けましたよ。有難うございました。今度写真と一緒にレポさせて頂きますね。
ALOHA
はじめまして！
とってもおいしいレシピ、ありがとうございました♡
思いがけず、アレンジの中にも加えてくださって…恐縮です。ありがとうございました。
うちの定番レシピにします♬