
| ■ ☆きのこクリームソース☆ | |
| きのこ(好きなもの) | |
| 好きなだけ(笑) | |
| ほうれんそう | 1/3~1/4把 |
| たまねぎ | 1/4個 |
| バター | 10g |
| 塩コショウ | 少々 |
| 固形ブイヨン | 1個 |
| 水 | 100cc |
| SBシチューハーフシリーズ とろけるクリームシチュー | |
| 1袋(2皿分) | |
| 牛乳 | 250cc |
| ■ ♪オムレツ♪ | |
| 卵 | 3個 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 牛乳 | 大さじ1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| バター | 10g |
☆きのこクリームソース☆
たまねぎは薄切り。
ほうれん草は4~5センチにザク切り。
きのこは手で割いておく。
フライパンを熱し、バターを溶かす。
たまねぎをうっすら透明になる位に炒めて、きのこを加え、軽く塩コショウし、炒める。
全体的に少し火が通ったら、水とブイヨンを入れてふたをして、4~5分蒸し煮する。
ほうれん草・牛乳を加え、ひと煮立ちさせ、とろみがついたら出来上がり。
薄かったら塩コショウを。
♪オムレツ♪を作る。
卵を溶き、塩コショウ、砂糖、牛乳を加え混ぜる。
フライパンを熱して、サラダ油・バターを入れる。
ちょっと卵を落としてみて、「ジュッ」っていう位まで温める。
卵を一気に投入して、全体を大きく混ぜていく。
火が通り過ぎそうになったら、一度コンロからおろしたりすると良いです☆
半熟になってきたら、コンロから離して手早く奥側に卵を寄せる。
柄を叩くか、フライ返しなどで向こう端からひっくり返す。
ひっくり返せないときは、そのままお皿にパカッと乗せちゃって、キッチンペーパーなどで整えましょう♪
オムレツをお皿に乗せ、周りにソースをかけて出来上がり☆
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