
| 強力粉 | 220g |
| ライ麦粉 | 30g |
| 水 | 130cc |
| 砂糖 | 大さじ1強 |
| 塩 | 小さじ1弱 |
| ドライイースト | 小さじ1/2 |
| キャラウェイシード | 小さじ1/4 |
キャラウェイシード以外の材料をすべてHBに入れて捏ねる。13?15分くらい捏ねたところでキャラウェイシードを投入。(我が家のHBの捏ね時間は20分間)
生地を取り出し4分割したら、それぞれを軽く丸めてベンチタイムを15分とる。
生地を細長く伸ばし、片方の先でもう片方を包むようにしっかりとじてベーグル型にする。
30℃くらいのところに30分?40分ほど置いて発酵させる。
フライパンに水と砂糖大さじ1(分量外)を入れて火にかける。沸騰したら生地を茹でる。(片面につき約1分ずつ)水気をしっかりきって天板にのせる。
200℃に予熱したオーブンで15?18分焼いたらできあがり。クリームチーズとハムをサンドして食べるのがお気に入り♪
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