| いか | 2はい |
| もち米 | 2/3カップ |
| しょうゆ | 50cc |
| 酒 | 50cc |
| ザラメ | 大さじ3 |
| だし(和風、洋風、中華だし他お好みで) | |
| 200cc | |
いかは下処理をして腹の中をきれいにしておく。(足をひっぱり骨やわた等をとっておく)
もち米は洗い、1時間水に漬けておく。その後、ざるにあける。
1のいかのお腹に2のもち米を7分目まで入れ楊枝で止める。(入れすぎるともち米に火が通りにくく、きれいにカットできません)
圧力鍋に味付けの調味料すべてを入れ、もち米を詰めた3のいかを入れ、蓋をし強火で火にかける。
圧が上がったら弱火にし、15分加熱する。その後、火を止め圧が下がるまでそのまま冷ます。
蓋が開けられる状態になったら、再度火にかけ、いかを転がしながら5分程度たれを煮詰める。
食べやすい大きさにかっとして出来上がり!
我が家では時々お弁当に登場させてます。駅弁チックで、もちろん冷めても美味しいですよ!
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