
| ブロッコリー | 房だけ70~80g |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| ◎ 薄力粉 | 200g |
| ◎ 粉チーズ | 25g |
| ◎ カレー粉 | 小さじ2/3 |
| ◎ 塩 | 小さじ1/3 |
| ◎ コショウ | 少々 |
| ● 卵 | 1個 |
| ● 牛乳 | 大さじ3と1/2 |
ブロッコリーは房を切り分ける
レンジで500W2分かけ、一度取り出し箸でさっとかき混ぜる。二度目のレンジ2分で同様。
レンジで水分が飛んだブロッコリーに、オリーブ油をまぶす。
そのまま冷ましておく。
◎をすべてフードプロセッサー(FP)に入れ、2~3秒回し、振るいの代わりとする。
●をフードプロセッサーに入れ、全体を混ぜる。
ブロッコリーを加え、FPをさらに回し全体が混ざれば
OK。
FPから取り出し、ビニール袋に入れ、ひとつにまとめる。
ビニール袋のまま、3~4ミリの厚さに伸ばし、冷蔵庫で
30分冷やす。
生地は薄いほうが美味しいよ。
冷蔵庫から取り出し、2.5×3.5cm大に切る。
フォークで飾り穴を開ける。
オーブンを170度にあたためる。
天板に並べる。
170度で17分焼成。(ガスオーブンの場合)
焼けたら、網の上で冷ます。
出来上がり。
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