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レシピID :940657

幸せ~☆ほっくほくのサツマイモの甘煮♪

幸せ~☆ほっくほくのサツマイモの甘煮♪
ほっくほくで、どんどん食べたくなるサツマイモの甘煮です(>▽<)

材料 ( 4人分(26cmフライパン一杯分) )

サツマイモ
中4~5本
タカラ本みりん
大さじ4
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
適量

1

写真

サツマイモは煮崩れないようにできるだけ皮を剥かず、色よく煮るために30分はよーく水にさらし、フライパンで蓋して煮ます。

2

だいぶ、火が通ったら、アルミなどで落し蓋をして汁をとばしながら煮る。

3

味見をして、サツマイモに味がしみたら、煮崩れる前に汁をある程度取って、少し粉ふきにする。

4

※③で取った汁で鶏そぼろを作ったり、色々活用できます。甘煮は残ったら、マヨネーズを混ぜて、サラダにもなりますよ☆

コツ・ポイント

サツマイモ同士がきれいに早く煮えるように、
①フライパンで煮ます②煮崩れないように、痛んだとこ以外できるだけ皮を剥かずに煮ます。
色よく煮るために、30分は水にさらします。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/19
「タカラ本みりん」さんのモニターレシピコンテストに向けて、作ってみました(^^)

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