続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
卵ひとつでこのボリューム!納豆お好み焼き
小麦粉などははいってません★卵一個と納豆一パックでボリューム満点お好み焼き風~~^^巻いてロール型に★中はふわふわ♪
材料
(1人分)
納豆
1パック
卵
一個
レタスorキャベツ
3~4枚
紅ショウガ&ねぎ
お好み量
材料
(1人分)
納豆
1パック
卵
一個
レタスorキャベツ
3~4枚
紅ショウガ&ねぎ
お好み量
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1
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2012.7.8つくれぽ10人達成!話題入りしました♪皆さんありがとうございます♪
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2
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納豆をたれとからしも一緒に混ぜる。
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3
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1にレタスorキャベツをちぎって入れる。
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4
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卵、紅ショウガ、ねぎも入れたらたら卵が全体に絡むよう良く混ぜる。
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5
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熱したフライパンにい一気に流し入れ、丸く広げて、下面の卵液が固まってきたら、卵焼きの容量で丸めてロール状にしていく。
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6
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全体をこんがり色づくくらい焼いたら器に盛り、お好みで青のり、鰹節、ケチャップ、ソースなどなどかけ召し上がれ~~
コツ・ポイント
全面じっくり焼きフライ返しで押しつけながら焼くとうまく焼けます**
このレシピの生い立ち
大量にある納豆消費に考えてみました(^^ゞ
レシピID : 941597
公開日 : 09/10/19
更新日 : 12/07/08


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/05/05
もやし入り!嬉しい!ありがとうございます♪
13/03/09
バランスよく味噌汁と♪ありがとうございます★
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12/12/26
見た目gooぢゃないですか★ありがとうございます♪