| 牛肉(ステーキ用など) | |
| 300gぐらい | |
| トマト水煮 | 1/2缶 |
| ★にんじん | 1/2~1本 |
| ★玉ねぎ | 1/2個 |
| ★セロリ | 1/2~1本 |
| ★にんにく | 1欠 |
| ローリエ | 2枚 |
| 赤ワイン | 1.5~2カップ |
| コンソメ | 1個 |
| オリーブオイル | 大さじ1ぐらい |
牛肉は適当な大きさに切り,塩,コショウをして小麦粉をまぶす.
★の野菜はすべてみじん切りにする.
圧力鍋にオリーブオイルを熱し,1の牛肉の両面に焼き色をつけて取り出す.
圧力鍋でにんにくを炒め,香りが出たら残りの★の野菜を入れて炒める.玉ねぎがキツネ色になるぐらいまで.
3の牛肉を4の鍋に戻して,赤ワインを入れる.アクを取りながら赤ワインの量が半分になるぐらいまで煮詰める.
5にトマトの水煮を加える.トマトは潰しておく.ローリエ,コンソメも加える.
圧力鍋で15分加圧する.ピンが下がって圧力が抜ければ出来上がり♪
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