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レシピID :941839

夏の定番☆茄子と胡瓜とポン酢と七味

夏の定番☆茄子と胡瓜とポン酢と七味
材料なんて大して必要ありません。冷蔵庫に残った胡瓜と茄子があれば、それだけで出来ちゃいます

材料 ( 4人前程度 )

茄子
中2本
胡瓜
中2本
サラダ油
適量
ポン酢
お好みで
七味唐辛子
お好みで適量

1

胡瓜はイボいぼ(ブツブツ?)を包丁の背でこそぎ落とし、水洗いして、水気を切って乱切り。

2

茄子を素揚げするためのサラダ油を熱する。

3

茄子はヘタを切り落とし、乱切りにして水に入れて灰汁抜きをする。

4

耐熱ボウルなどに胡瓜を入れ、ヒタヒタに浸かる位のポン酢を加える。
お好みで七味唐辛子も振り掛ける。

5

茄子の水気を切って、(2)のサラダ油で素揚げする。

6

(5)の茄子が揚がったら、軽く油を切り、(4)に直接放り込む。
※さっぱりさせたい方はここで油切りをしっかりと!!

7

荒熱が取れたら、ポン酢、七味の味を見て、完成~♪♪

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/10/25

写真

茄子ときゅうり!こんなメニューがあったとは!すばらしいです!

ままじ

レポ有難うデス☆意外に簡単なので我が家では夏の定番です♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/19
夏野菜をガッツリかつあっさり食べられるように、油で揚げて、ポン酢で和えました。

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