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アボカドとミックスビーンズのサラダ

レシピID:942434
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アボカドとお豆は相性◎♪アンチョビが良い仕事しています。

材料 ( 2人分 )

アボカド 1個
ミックスビーンズ 100g
ミニトマト 4~5個
●アンチョビのみじん切り
2枚分
●にんにくのすりおろし
小1片分
●粒マスタード 小さじ2
●レモン汁 小さじ1
●塩 少々
●コショウ 少々
●オリーブオイル 小さじ1

1

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アボカドは種を取って皮をむき、1㎝の角切り、トマトも1㎝角に切り、ミックスビーンズは水気をきっておきます。

2

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●印の調味料を混ぜ合わせ、1を和えます。

3

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★軽くトーストしたフランスパンやイングリッシュマフィンにのせて食べても美味しいですよ!ワインがすすんじゃいます^^

4

コツ・ポイント

★塩は味をみて加減しながら入れてください。★豆は一種類でもOKです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/20
簡単に出来てワインに合うおつまみを考えました。

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