
| アボカド | 1個 |
| ミックスビーンズ | 100g |
| ミニトマト | 4~5個 |
| ●アンチョビのみじん切り | |
| 2枚分 | |
| ●にんにくのすりおろし | |
| 小1片分 | |
| ●粒マスタード | 小さじ2 |
| ●レモン汁 | 小さじ1 |
| ●塩 | 少々 |
| ●コショウ | 少々 |
| ●オリーブオイル | 小さじ1 |
アボカドは種を取って皮をむき、1㎝の角切り、トマトも1㎝角に切り、ミックスビーンズは水気をきっておきます。
●印の調味料を混ぜ合わせ、1を和えます。
★軽くトーストしたフランスパンやイングリッシュマフィンにのせて食べても美味しいですよ!ワインがすすんじゃいます^^
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