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レシピID :942434

アボカドとミックスビーンズのサラダ

アボカドとミックスビーンズのサラダ
アボカドとお豆は相性◎♪アンチョビが良い仕事しています。

材料 ( 2人分 )

アボカド
1個
ミックスビーンズ
100g
ミニトマト
4~5個
●アンチョビのみじん切り
2枚分
●にんにくのすりおろし
小1片分
●粒マスタード
小さじ2
●レモン汁
小さじ1
●塩
少々
●コショウ
少々
●オリーブオイル
小さじ1
●蜂蜜
小さじ1/2弱

1

写真

アボカドは種を取って皮をむき、1㎝の角切り、トマトも1㎝角に切り、ミックスビーンズは水気をきっておきます。

2

写真

●印の調味料を混ぜ合わせ、1を和えます。

3

写真

★軽くトーストしたフランスパンやイングリッシュマフィンにのせて食べても美味しいですよ!ワインがすすんじゃいます^^

4

コツ・ポイント

★塩は味をみて加減しながら入れてください。★豆は一種類でもOKです。★ドレッシングに蜂蜜を加えました。入れるとまろやかな味になるのでおすすめです。砂糖でもOKです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (15人)

12/01/19

写真

すごいおいしい〜!また作ります(≧∇≦)

ゆかたんぴん

大感激のコメ本当に有難うです‼れぽに感謝歓喜感激(^o^)丿

11/12/11

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マスタードのピリ辛と甘さがおいしくて、がっついて食べてました♪

ゆりYO

がっついてのコメに歓喜(^o^)丿れぽ本当に感謝!(^^)!

11/11/29

写真

トマトの代用でパプリカ!蜂蜜の甘さとマスタードのパンチが美味!

マトリョーシカさん。

パプリカ入りすごく美味しそう♪彩りも◎!感激のコメとれぽ感謝

11/11/13

写真

リピです。すごく美味しかったので♪

ゆう葉月

リピして頂き感激です‼嬉し過ぎのコメとれぽすごく感謝^O^

11/11/06

写真

美味しい♪本当にアンチョビがいい仕事してます。

ゆう葉月

とっても美味しそうなれぽと嬉しいコメ本当に感謝^O^

11/11/02

写真

4歳児がいろんな豆に喜んで完食。もちろん大人のワインにもグッド。

EGUDON

お子さんにも食べて頂き激嬉しい♬ワインにも❣れぽ本当に感謝‼

11/10/29

写真

私の好きなものオンパレードです♪彩りも良くて美味し~い!有難う

pali

すごく綺麗で美味しそう~大感激‼こちらこそ有難うです^O^

11/10/03

写真

八回目作った!まだ大好き。いつもありがとう。(ノ^_^)ノ━★

mychakun

八回も作って頂き大感激‼こちらこそ大感謝\(^o^)/

11/07/16

写真

初めてビーンズを洋風に調理したら美味しくてびっくりしました!

atsugon1217

ビーンズ洋風レシピに選んで頂き嬉しいです‼感激のコメに感謝大

11/07/05

写真

◎アンチョビとニンニクがナイス!これは美味しい!リピ決定です!

Fire-King

リピ決定のコメに感激です‼嬉し過ぎのコメとれぽ本当に感謝!!

11/05/22

写真

彩りもきれい☆残っていた枝豆も入れました。美味しかったです☆

rachelo

枝豆入りすごく美味しそう!彩りがアップされて嬉しい限り感謝‼

11/04/18

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お豆はmyレシピ(1166086)使用♪アボレパートリー増感謝♡

木公夲

木公夲さんのお豆とのコラボすごく嬉しい♫こちらこそ感謝^O^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/20
簡単に出来てワインに合うおつまみを考えました。

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