
| おくら | 6本 |
| 椎茸 | 3個 |
| 明治北海道十勝スマートチーズ | |
| 4個 | |
| ◎ポン酢 | 大さじ1 |
| ◎ごま油 | 小さじ1 |
| ◎砂糖 | 小さじ1/2 |
| 炒り胡麻 | 適量 |
◎の調味料は混ぜ合わせておく。
スマートチーズは手で折って、それぞれ1個を4つに切る。
おくらはガクを取り、椎茸は3~4㎜幅の薄切りにする。熱湯でおくらを2分程茹でて引き上げ、椎茸を1分程茹でて火を止める。
共に水気をしっかり切り、おくらは斜め切りにする。
2と4を合わせ、1で和える。
器に盛りつけ、炒り胡麻を振る。
09/11/30
美しい盛り付けにうっとり☆Wの素敵レポに大 感謝~有難う♪
09/11/21
コメントとても嬉しいです☆ガラスの器も綺麗♪素敵なレポ有難う
09/10/28
盛り付けがとっても綺麗♪旨しが嬉し☆素敵なレポ有難う♪
09/10/26
しめじ使用も美味しそうですね☆素敵なレポ有難うございます♪
09/10/24
工夫したアレンジ食材で作って下さり感謝☆コメントも嬉♪有難う
09/10/21
酢橘+なら香りよく一層美味しそうですね☆盛り付けも素敵♪感謝
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