
| 生鮭 | 2切 |
| ○ポッカ レモンひとふり | |
| 大さじ1 | |
| ○塩・胡椒 | 適量 |
| 薄力粉 | 適量 |
| ホワイトソース | 400g程度 |
| ●ほうれん草 | 1/2束 |
| ●しめじ | 1/2パック |
| ●じゃがいも | 小2個 |
| 溶けるチーズ | 適量 |
生鮭は一口大に削ぎ切りし、袋に入れて○を揉みこみ15分程度置く。
じゃがいもは一口大に切り、レンジで3分ほど加熱。
ほうれん草は熱湯でさっと茹で、4cm幅に切る。しめじは石づきを切り落としてほぐしておく。
1の鮭に薄く薄力粉をまぶし、オリーブオイル適量(分量外)をしいたフライパンで 両面をサッと焼く。
鍋にホワイトソースと●を加えて、弱火でふつふつする程度に温める。
2を耐熱皿に並べ上から3とチーズをかけてオーブンで10分ほど焼く。
焦げ目がついたら完成♪
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