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簡単♪美味しい♪満足♪めんつゆでイカ炒め

レシピID:943286
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あっという間に出来上がり♪めんつゆの味とｲｶが絶妙にﾏｯﾁ!!
ついついお箸がすすんじゃう♪
ｷﾗｷﾗ星 ｷﾗｷﾗ星

材料 （ 2〜3人分 ）

ﾎﾞｲﾙｲｶ(輪切りのﾊﾟｯｸ販売されているものが便利)又は生するめいか
約１杯
めんつゆ(昆布だし３倍濃縮ﾀｲﾌﾟ使用)
大さじ２(量(生ｽﾙﾒｲｶの場合)や味を見て微調整して下さい｡)
おろししょうが(ﾁｭｰﾌﾞ式使用)
３cmぐらい
鰹節
1ﾊﾟｯｸ(なくてもOK!)
油 適量(お好みで)

1

フライパンにイカとしょうが、めんつゆを入れて軽く炒める｡

2

イカが薄く色づいてきたら､お好みで鰹節(1ﾊﾟｯｸ)を入れて､軽く混ぜれば出来上がり♪

コツ・ポイント

油を使用する場合は【1】の前にﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱し､油ﾊﾈに気をつけて生ｽﾙﾒｲｶは白くなるまで､ﾎﾞｲﾙｲｶは軽く炒めて下さい｡その後でめんつゆとしょうがを入れて軽く炒めて下さい｡
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

09/11/08

写真

麺つゆ使用は、お手軽ですね♪味も、ピッタリ決まって、好評でした！

写真 umemodoki

麺つゆで手軽ですよね♪素敵なつくれぽありがとうございます♪

09/10/23

写真

これめちゃくちゃ簡単で、美味し～ぃ☆^^

写真 pine0629

つくれぽありがとう!よく色づいて美味しそう〜♪o(^-^)o

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/10/21
万能調味料(と思う)のめんつゆを活かそうと考えて思いつきました｡簡単なのに美味しいのでぜひ試してみて下さい♪しょうがもいい味出してます(*^-')b

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