«ｷﾗｷﾗ星のレシピ (12品)

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レシピID :943286

簡単♪美味しい♪満足♪めんつゆでイカ炒め

あっという間に出来上がり♪めんつゆの味とｲｶが絶妙にﾏｯﾁ!!
ついついお箸がすすんじゃう♪

ｷﾗｷﾗ星

材料（ 2〜3人分）

ﾎﾞｲﾙｲｶ(輪切りのﾊﾟｯｸ販売されているものが便利)又は生するめいか

約１杯

めんつゆ(昆布だし３倍濃縮ﾀｲﾌﾟ使用)

大さじ２(量(生ｽﾙﾒｲｶの場合)や味を見て微調整して下さい｡)

おろししょうが(ﾁｭｰﾌﾞ式使用)

３cmぐらい

鰹節

1ﾊﾟｯｸ(なくてもOK!)

油

適量(お好みで)

1: フライパンにイカとしょうが、めんつゆを入れて軽く炒める｡

2: イカが薄く色づいてきたら､お好みで鰹節(1ﾊﾟｯｸ)を入れて､軽く混ぜれば出来上がり♪

3: 追記：５月２３日
茹でたほうれん草も入れてみました♪麺つゆの量を調整するだけでアレンジも簡単！

コツ・ポイント

油を使用する場合は【1】の前にﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱し､油ﾊﾈに気をつけて生ｽﾙﾒｲｶは白くなるまで､ﾎﾞｲﾙｲｶは軽く炒めて下さい｡その後でめんつゆとしょうがを入れて軽く炒めて下さい｡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5件 (5人)

12/02/05

シメジ大量投入^^; 簡単で激ウマでした!

ぱちょりんご

シメジもとっても美味しそう〜またぜひ作って下さい♪レポ感謝♪

10/11/18

おかずにも、酒の肴にもGOOD♬ご馳走様でした(*^^)v

清ちゃん0430

れぽありがとう♪お酒にもGOOD嬉し♪美味しそう〜(^ー^)

10/08/28

仕上げにバター投入しました☆簡単でおいしかった♪ありがとです

友望汰３

れぽありがとう♪ﾊﾞﾀｰ味も美味しそう〜♪(^ー^)

09/11/08

麺つゆ使用は、お手軽ですね♪味も、ピッタリ決まって、好評でした！

umemodoki

麺つゆで手軽ですよね♪素敵なつくれぽありがとうございます♪

09/10/23

これめちゃくちゃ簡単で、美味し～ぃ☆^^

pine0629

つくれぽありがとう!よく色づいて美味しそう〜♪o(^-^)o

このレシピの生い立ち

公開日： 09/10/21

万能調味料(と思う)のめんつゆを活かそうと考えて思いつきました｡簡単なのに美味しいのでぜひ試してみて下さい♪しょうがもいい味出してます(*^-')b

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