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レシピID :944328

へるしー♪アメリカンドッグ

へるしー♪アメリカンドッグ
ヘルシー素材で栄養まんてん!

材料 ( ママとコドモの2人分 )

ホットケーキミックス
100g
ラディッシュ(ホウレンソウなど)
1房
豆腐
100g
魚肉ソーセージ
1/2本
1/2個
サラダオイル
大1

1

袋に洗ったラディッシュを入れて500Wで1分。
刻んで水気をきります。
ソーセージはあらみじんに。

2

袋に豆腐を入れて潰し、その他の材料をすべて入れます。

3

手に油をつけて、一口大に丸めます。
少しつぶすと油が少なくて済みますよ!

4

180℃で色がつくまで揚げてね。

仕上げにケチャップをつけて出来上がり

コツ・ポイント

袋で混ぜるので、手が汚れにくく、お子様と一緒に作業もできるかな?

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/22
葉物を娘に食べさせたくて。。。

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