
材料を用意します。レシピにはピーマンと記入しましたが写真はしし唐と赤ピーマンを使用しています。
ピーマンは種を取り1cmくらいの角切り玉葱は半分のスライスにします。
茄子は4分の1に切りさらに1cmくらいの角切りにします。
フライパンを熱しサラダ油を入れ茄子と挽肉をいためその後に玉葱、ピーマンをいれ炒めて行きます。
カレールウとホワイトシチューです。
白ワインを入れさらに水を入れます。続いてカレーとシチューのルーも入れます。5分ほど弱火で煮込みます。
ソースの味を見て良ければ耐熱皿にバターライス(ご飯)を入れソースをかけます。ご飯が冷めていればレンジで暖めます。
ミックスチーズを乗せオーブンかトースターで表面においしそうな色が付くまでしっかりと焼きます。パセリのみじん切りを添えます
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