豚ヒレ肉を厚め2.5~3cmくらいにぶつ切りにする。
めん棒でたたいて半分の厚さにのばす
ココポイント!
左 たたく前
右 たたいた後です。
粗挽き胡椒、塩をふる。
少量の油(分量外)をひき中火で焼きます。
粒マスタードを添えて出来上がり。
12/02/01
たくさんのリピに感謝です。ヘルシーなのがいいですね
11/12/22
粒マスタードと合いますよね レボ有難う感謝
11/10/23
我慢したらいけません。ストレスがたまっちゃう。 レボありが㌧
11/10/08
リピうれしいな~。アスパラも美味しそうですね。ありがとう
11/09/24
シンプルが美味しいね。お試しありがとうございます。
11/08/09
リピ有難うございます。粒マスの酸っぱさがあいますよね有難う
11/07/28
粒マスタードおいしいですよね。レボありがとうございます
11/07/21
そうなんですのよ~焼きすぎ注意 粒マス美味よねレボ有難う
11/07/19
すごい大盛りですね~タタキがいがありましたでしょうレボ有難う
11/07/09
シンプルがおいしいですよね。レボありがとう感謝
11/06/21
(笑)上品に食べたのね いい子だわん レボありがとう
11/06/11
ストレス解消になってよかった(笑)ワインつながり~ですな
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