
| △ プロセスチーズ | |
| 6個 (1個10g) | |
| △ 有機豆乳無調整 | 20cc |
| ■ 強力粉 | 100g |
| ■ パン用全粒粉・強力粉 | |
| 100g | |
| ◎ きび砂糖 | 大さじ1 |
| ◎ 塩 | 小さじ1/2 |
| ◎ ドライイースト | 3g |
| ♪ 有機豆乳無調整 | 100cc |
| ● フリーズドライイチゴ | |
| 10g | |
| ● チョコチップ | |
| ベーグル1個に対して大さじ1ずつ | |
| ◇ ハチミツ(または砂糖) | |
| 大さじ1 | |
△ プロセスチーズを適当に手てちぎって、△ 豆乳20ccと一緒に、電子レンジで30秒ほどチンします。
チーズが滑らかになるまで、泡だて器で混ぜてね。チン後すぐは、ゆるゆるの状態が、少し時間をおくと、扱いやすくなります。
大きめのボールに、■ 強力粉と全粒粉を入れ、粉の真ん中をくぼませた位置に、◎ きび砂糖、塩、ドライイーストを入れます。
♪ 豆乳100ccをレンジで30秒チンして、ボールの真ん中に入れ、ドライイーストと混ぜ、②と全体の粉とを一緒に混ぜます。
大きめのボールに、■ 強力粉と全粒粉を入れ、粉の真ん中をくぼませた位置に、◎ きび砂糖、塩、ドライイーストを入れます。
最初は、生地がネバネバして扱いづらいですが目安は、7分後くらいに、生地が途端に
扱いやすくなります。
● フリーズドライイチゴを、まんべんなく混ぜ込みましょう。
さらに、つやが出るまで合計で10分くらい、捏ねます。
濡れ布巾などをかけて、10分ほど生地を休ませ、ベンチタイムをとります。
この間に、オーブンを220度に余熱します。
生地を3等分(100g強)して、成型です。
平らな場所で生地を楕円に広げてから、● チョコチップを均等に乗せます。
このように詰めてしまうと、キレイなチョコチップ模様に仕上がりません。
最初から生地全体に混ぜ込むなど、お好みの方法で♪
片端を残して3つ折りにし、もう片方の端を残しておいた端で、包むようにして綴じ目はしっかりとつまみ、べーグルの形にします。
成型は、YOMEさんのブログが非常にわかりやすくて丁寧ですので、ご参考までに☆
お豆腐ベーグル。
http://ameblo.jp/yomecafe3/entry-10306894223.html
ベーグルが一度に入るフライパン等に、沸騰直前までお湯を沸かし、◇ ハチミツ(or砂糖)を溶かし、片面30秒ずつ茹でます。
すくい網などで、フライパンの底やべーグル同士がくっつかないようにしてね♪
茹であがったらすぐに、オーブンシートを敷いた天板に並べ、オーブンを200度に下げて15分焼いて完成~。
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