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レシピID :944950

私のランチパスタ②【クリームパスタ】

私のランチパスタ②【クリームパスタ】
ベースは豆乳×白味噌!!
具は冷蔵庫の中身と相談してね~
←この日のパスタは【サーモントマトクリーム】

材料 ( 1人前 )

パスタ
80-100g
●豆乳(牛乳でも・普通に生クリームでも)
100ml
●白味噌(生クリームの時は入れなくても可)
小さじ2
●片栗粉(生クリームの時は要らない)
小さじ2
好きな具
サーモン
2枚
トマト
1個
小松菜
1/3束
ゆでた枝豆(写真は黒豆)
好きなだけ
その他(ベーコン・ハム・タマネギ・ッピーマン・キノコ)
オリーブオイル(今回はガーリックオイル)
小1-2
在ったら美味しかったもの
黒コショウ(引き立てオススメ)
好きなだけ
粉チーズ(摩り下ろしオススメ)
好きなだけ

1

お湯を沸かし分量外の塩を入れてパスタをゆでる。

2

1の間に●混ぜておく。トマトをくし切り、小松菜3cm、ゆでた枝豆剥いておく。サーモンは半分に切っておく。小松菜は1の中へ

3

パスタが茹で上がる3分前に茹で汁大3ほど●に混ぜておき、パスタを盛る皿に等にいったん取り出す

4

空いた鍋に2を混ぜて火にかける。トマトが温かくなったら3を戻す。とろみが付いたら完成。

5

食べながらブラックペッパーと粉チーズで調整してください。あーおいし。

6

写真

↑ななぐくんさんが、小松菜とベーコンで作ってくださいました♪旬の小松菜が彩り綺麗で美味しそうです!!

7

写真

↑@yumiさんが水菜・エノキ・ベーコンで♪水菜のシャキシャキとエノキの歯ごたえがとても美味しそうです!!

コツ・ポイント

洗物気にならないならパスタをゆでている間にフライパンで具を炒めて作ってください。私はお昼に面倒くさいので夜でも急いでたら鍋一つでチャーッとしてしまいますが。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

12/01/30

写真

玉ねぎ&枝豆で恐縮。ヘルシーでコクあるこちらソースに一目惚れ美味

miyuki12

全然アレンジしてください✿一目ぼれ…きゃ(^^♪

10/11/02

写真

myランチに軽くササッと大豆玉葱ツナで♪簡単でヘルシーで満足美味

ayureo

クリームからんで美味そう#^.^#お腹大丈夫?お疲れ様!

10/09/10

写真

リピ★ヘルシー★おいしい★簡単★五つ星★

ゆしゅな

ぅわどおしましょq(>_<、)q嬉し過ぎ感涙〜光栄です♪

10/09/07

写真

なにこれっ!旨いっ!ええ~っ!気に入っちゃったっパスタの常識破り

ゆしゅな

え!アタシはゆしゅなさんレポコメに驚き嬉しぃ!お褒めも感謝

10/05/13

写真

生クリあったけどあえて豆乳&白味噌で☆ベーコン茸で美味でした

3mamakuma

ヘルシーランチ♪妻は元気で旦那様風邪引かず!?有難ぅ

10/04/27

写真

水菜×ベーコン×エノキを牛乳で^^*おおお、美味し~❤リピ決定❤

@yumi

おおおそんなに言っていて頂けるなんて私幸せ!美味しそ有難う!

09/12/06

写真

小松菜ベーコンで♪豆乳×白味噌は絶品!プラペ振って♡おいし~^^

ななぐくん

うっわめっちゃ美味しそう☆盛り付けも綺麗☆有難う!!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/23
生クリームのパスタは飽きるし、しつこいし、大概胸が悪くなるんです。でも濃厚なのは好きで、クリームやチーズやお店によるんです。家で作るのにはどうやったら美味しくなるかなと考えたら、豆乳×白味噌がクリームみたいで尚且つ胸やけなし!

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