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かぼちゃ×バナナの甘甘黄金トースト☆

レシピID:945738
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甘×甘のコラボ♪朝からとろけちゃう(*^-^*)

材料 ( 1人分 )

かぼちゃ 60g
バナナ 1本
食パン 1枚
マーガリン 適量
牛乳(豆乳でも○) 大さじ1
醤油 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1

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かぼちゃはラップで包み、レンジで加熱し柔らかくします。(600Wで約3分)その後ボウルに移し、潰します。

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牛乳、醤油、マヨネーズを加えて更によく混ぜ合わせます。(醤油・マヨネーズの代りに塩・胡椒でもOKです)

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食パンにマーガリンを塗り、<2>を全体にまんべんなく広げ、輪切りにしたバナナを載せます。オーブンで約10分加熱して完成☆

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調味料がなかったら・・・味付けなしの南瓜&バナナにチーズを載せても美味しくいただけますよ(^^)

コツ・ポイント

お砂糖要らず♪かぼちゃとバナナの本来の甘味が美味しいです^^
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/11/30

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醤油が激意外にも合うし旨味引き立ち砂糖なしなのに甘~~いヘルシ嬉

写真 ayureo

お口にあうか少し心配だったのですがよかったです;∀;有難う♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/24
大好きなかぼちゃとバナナ♪あまっていたので^^
(H21.10.27 調味料と写真を変更しました)

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