☆栄養満点♬♬納豆＆しらすご飯☆
レシピID:945767
材料
| ご飯 | 1杯 |
| レタス | 3〜4枚 |
| ゴマ油 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| しらす | ひとつかみ |
| 納豆 | 30グラム |
| 海苔 | 少々 |
| 大葉 | 3〜4枚 |
| 白ごま | 少々 |
| 梅干し | 1個 |
| 鰹節 | 適量 |
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1
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納豆をよく混ぜておく（付属のたれも入れて）
今回使用した納豆はこれです…
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2
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レタスは洗って水気をしっかり取り、細切りにしてゴマ油と塩をまぶしておく。
（塩はレタスに味がつく程度…）
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3
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梅干しをたたいて、鰹節を少し入れてまぜておく。
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4
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ご飯を器に盛り、２のレタスをひき、納豆→しらす→海苔→大葉等を盛りつける。最後に3の梅おかかを乗せて出来上がり♬♬
コツ・ポイント
私はしらすたっぷりが好きなので、ふたつかみぐらい入れて食べてます。
味が薄いようなら醤油をたらして食べて下さい♬
味が薄いようなら醤油をたらして食べて下さい♬
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
4件
(4人)
とっても美味しそうだよ☆お見舞いコメもめちゃ嬉しい〜（涙）
お見舞いれぽ嬉しい〜みーちゃんは優しいね♬いつもありがとう♡
みーより早いれぽだわ♡試してくれて超嬉しい♬旨そうなれぽ感謝
ゆかりんとは食べ物の好みも合うよね♡初れぽ大感激♬ありがとう
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/24
自分のレシピである『レタスとしらすのサラダ』と『しらすご飯』をコラボさせたらどうかと思い…やってみたら美味しかったので…。。
納豆も入れて栄養満点バージョンです！
納豆も入れて栄養満点バージョンです！
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