
| ■ ◆ハンバーグ◆ | |
| 合挽き肉 | 400g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| パン粉 | 25g |
| 牛乳 | 100cc |
| 卵 | 1個 |
| 塩こしょう | 少々 |
| バター | 10g |
| ■ ◆煮込みソース◆ | |
| カットトマト缶 | 1缶(400g) |
| ニンニク | 1片 |
| ブイヨン | 2個 |
| 塩 | ひとつまみ |
| ブラックペッパー | 適量 |
| 茄子 | 2本 |
| エリンギ | 2本 |
ハンバーグを作る。玉ねぎはみじん切り。フライパンにバターを溶かして玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら火を止めて冷ます。
ボウルにハンバーグの材料を全部入れて粘りが出るまでこねる。3~4等分して空気を抜きながら成形する。
フライパンに油を熱し、ハンバーグを入れて強火で焼く。両面に焼き色がついたら一度取り出す。
ソースを作る。
ニンニクはみじん切り。茄子は乱切りして水にさらす。エリンギは手で裂く。
3のフライパンを少し冷ましてからニンニクを入れて炒める。香りがしたら茄子を入れて炒める。
ソースの材料を全部入れて混ぜながら似る。沸々してきたら、ハンバーグを戻し入れて、弱火にする。
時々フライパンを揺すって混ぜながら、弱火で30分くらい煮込む。
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