包丁まな板不要!たまご納豆温サラダごはん
ちぃくぅぴぃ
作り方
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1
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レタスは洗って、手でちぎりどんぶりに。
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2
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１にごはん乗せる。
温かくても、冷ご飯でもよい。量もお好みで構わない。
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3
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２に納豆、添付のタレからし、ミニトマト、たまごを割り入れる。
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4
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たまごの黄身に竹串か箸で、数回突いてからラップしてレンジで２分程、たまごが半熟になるまで加熱。
めんつゆたらす。
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5
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たまごはこんな感じの半熟で。
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6
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食べる時は、こんな風に豪快に混ぜてどうぞ。
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コツ・ポイント
ちぎったり乗せていくだけで簡単です。
納豆は少し加熱すると柔らかくなり、消化もよくなり、食べやすくなります。
納豆は少し加熱すると柔らかくなり、消化もよくなり、食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
１人暮らしでも簡単な朝ごはん（炭水化物も、たんぱく質も、野菜も摂れる品）を考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ちぃくぅぴぃ
