
| じゃが芋 | 200グラム |
| カリフラワー | 200グラム |
| 明治北海道十勝スマートチーズ | |
| 50グラム | |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 小麦粉 | 大さじ3 |
| 溶き卵 | 1個分 |
| パン粉 | 適量 |
| 揚げ油 | 適量 |
じゃが芋は皮ごと茹でるか、ラップをして電子レンジで加熱して柔らかくする。皮をむき、マッシュする。
チーズは5ミリ角に切る。
カリフラワーは、塩少々を入れた熱湯で固めに茹で、ざるにあげて水気をきる。粗みじん切りにする。
3をキッチンペーパーで包んで絞り、さらに水気を切る。ボウルにじゃが芋、カリフラワー、チーズを入れ、混ぜ合わせる。
塩コショウで味を調え、小判型に整形する。小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で、きつね色になるまで揚げる。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント