
| 鶏もも肉 | 300g |
| ホタテ貝 | 4個 |
| 牡蠣 | 300g |
| キャベツ:白菜 | 各適宜 |
| 玉ねぎ | 中1/2個 |
| 大根:人参 | 5cm |
| もやし | 1/2個袋 |
| えのき:生椎茸 | 各1袋 |
| 東京葱 | 1本 |
| 生マロニー | 1袋 |
| ブロッコリー | 1/2個 |
| 木綿豆腐 | 1/2個 |
| まろやかカレー鍋 | 1袋 |
鶏もも肉は一口大に切る。ホタテ貝は2枚に下ろす。牡蠣は塩水で洗い水気を切る。
キヤベツ、白菜はざく切りに玉ねぎは薄くスライス、大根、人参は短冊切りにする。
もやし、えのきはきれいに洗い、生椎茸は飾り包丁をいれる。
東京葱は3cmに斜め切りブロッコリーはほぐし木綿豆腐は一口大に切る
電気鍋にまろやかカレー液と600ccの水を入れて沸騰させ具すべてを入れて再び煮込む
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