さつまいもを5〜7㍉程の厚さの半月切り(大きい場合はいちょう切り)にし、水にさらす。
①を耐熱皿に並べ、ラップをしてレンジで2分程(わが家は900W)やわらかくなるまで加熱。
フライパンを熱してバター(マーガリン)を溶かし、砂糖を投入。
③に②を入れ焦げないように絡めながら焼き(焼き色が付くのがベスト)、蜂蜜も軽く回し入れて混ぜる。
④に黒ごまをまぶす。たっぷり目がオススメ
お皿に盛って、さぁ召し上がれ〜☆
2010,02,13 おかげさまで話題入りできました☆有難う!
11/04/15
ゴマ嫌いなのに食べてくれたんやね〜☆嬉しい!ありがとう♪
11/03/20
シナモンかけると美味しいおやつになるでしょうね♪れぽ感謝!
11/03/04
拓庵さんおひさです♪たっぷり作ってくれてありがとう☆
11/03/02
和な感じで美味しそうです♪れぽありがとうございます!
10/12/26
美味しく出来てよかったです♪レポありがとうございます☆
10/06/28
皮剥くと口当たりがいいですよね☆おやつに作ってくれて感謝♪
10/06/02
今度はMY弁当にも是非!ありがとうございます。
10/05/30
運動会お疲れ様☆今回もたっぷりありがとー♪
10/05/26
わざわざご丁寧にコメ残してくれてありがとう☆レボ感謝です♪
10/03/28
たくさん作って貰え嬉しい!コメも感激です♪ありがとう☆
10/03/10
最近蜂蜜がマイブーム(*^_^*)いつもありがとうね☆
10/03/03
わぉ!弁当箱半分も☆早速のリピ嬉しいですありがとう♪
柳さきと申します。
つくれぽ、2回も送信してしまいました。
ごめんなさい。
かぼちゃも、さつまいもも、黒ごまバター焼とっても
美味しいです! お弁当にとっても助かってます。
ありがとうございます!