
| れんこん | |
| 1節分(250g~300g前後) | |
| 小麦粉 | 適量 |
| 鶏ひき肉 | 160g |
| 玉ねぎ | 1/8個 |
| 人参 | 1/8本 |
| しょうが(すりおろし) | |
| 1かけ | |
| 塩、胡椒 | 適量 |
| ■ ★味付けたれ | |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| いりごま | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| ★酒(蒸し焼き時に使用) | |
| 大さじ2 | |
れんこんは皮をむき、1㎝厚にスライスする。カットしたら色が変わらないよう酢水にさらしておく。
みじん切りにした玉ねぎ、人参は油をしいたフライパンで軽く炒めておく。
ボールに鶏ひき肉、2、しょうがすりおろし、塩、こしょうを加え軽くこね合わせる。
1のれんこんをペーパーなどで水気を切り、小麦粉を両面まぶしたら3のひき肉あんを適量挟む。
油をしいたフライパンに4のれんこんを並べ、下にした面に軽く焼き色が付いたら酒を入れ、蓋をして1~2分蒸し焼きにする。
蓋をあけ、れんこんを裏返しながら両面焼き色が付いたら、合わせたたれを加え煮詰まるまでたれとれんこんを絡める。
たれにとろみがつき、たれがほとんどなくなったら仕上げにごまを振って完成。
09/11/30
おしゃれなショットで素敵★嬉しいコメントありがとうございます
09/11/25
味噌を練りこむのはいいアイデア!是非私も試したいです♪
09/11/22
お弁当のおかずに選んで頂いて嬉しいです!ありがとうございます
09/11/15
ご家族皆さんのお口にあったようで嬉しいです★ありがとう!!!
09/11/05
味付けが素晴らしいなんて嬉しいです★ありがとうございました!
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コメント