料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ブロッコリーは塩を加えたお湯で、湯がいて冷ましておく。
トマトはへたを取って1/4の大きさに切る。
梅干しは種を取って細かく刻む。
ボウルにごま油と塩、梅干しを混ぜ合わせ、そこにブロッコリーとトマトを加えて和えたら、黒ごまをふって混ぜてできあがり。
09/11/01
見た目もいいし、身体にも良いし、美味しいし♪ご馳走様でした^^
ごーあい
つくれぽ有難うございます♪白ごまもきれいですね!またどうぞ☆
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