納豆と大根の♡ヘルシーサラダ
レシピID:949449
マヨを使わないさっぱりサラダです❤
材料 （ ２人分 ）
| 大根（できれば頭の方） | |
| １０cm | |
| 納豆 | １パック |
| ツナ缶（シーチキン） | |
| １缶 | |
| （オリーブオイル | 小さじ１） |
| 醤油 | 小さじ１ |
| 塩こしょう | 少々 |
| 海苔 | 適量 |
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1
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大根は５ｃｍ長さ位の千切りにします。
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2
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ボウルに大根・納豆（添付のタレを絡める）ツナを入れ、塩こしょう・醤油・オリーブオイルを加えて大きく混ぜます。
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3
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※ツナ缶はオイル無添加を使用。オイルのツナ缶をお使いの場合は、オリーブオイルの代わりにツナのオイルを少々入れても★
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4
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器に盛りつけ、海苔を散らして完成です♫
コツ・ポイント
にんにくのすりおろしｏｒわさびなどを少量入れても美味しいと思います＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/28
マヨネーズをかけなくても美味しいサラダを作りたかったので★
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