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(5品)
レシピID :949691
栄養たっぷり♪ヘルシーホットケーキ♪
材料
●ホットケーキミックス
２００グラム
●青汁粉末
１本～２本
●人参すりおろし（お好みで、入れても入れなくてもＯＫです）
大１位
○卵
1個
○豆乳
１５０ＣＣ
オリーブオイル
大１位
-
1
-
●をボールに入れ、よ～く混ぜる。
-
2
-
○を別のボールに入れ、良く混ぜる。
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3
-
１に２を半分入れ、ボールを回しながらさっくり混ぜる。
-
4
-
３に、残りの２（卵と豆乳を混ぜたもの）を入れ、ボールを回しながらさっくり混ぜる。
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5
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テフロン加工のフライパンにオリーブオイルを熱し、４を流しいれ、弱火で焼く。
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6
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あわがぷつぷつ出てきたら、ひっくり返し、ふたをして弱火で焼く。
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7
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焼けたら火を止めて、出来上がりです（＾＾）
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