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レシピID :949997
簡単！お弁当に♪ホイルカップで卵焼き
フライパンで焼くより、この形がいいみたい♪
混ぜてカップに入れるだけ！後はトースターにお任せ～＾＾簡単かわいい♪
混ぜてカップに入れるだけ！後はトースターにお任せ～＾＾簡単かわいい♪
材料
玉子
1個
ミックスベジタブル
大３位
ソーセージ
1本
粉チーズ
お好みで
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1
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小鉢にミックスベジタブルをスプーン3杯位入れる。
（計ったら33gでした）
-
2
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１に漬かる位の水をいれ、レンジで加熱500Wで1分。
水を切っておく。
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3
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玉子を割りほぐし、塩・コショウ。ミックスベジタブルを入れます。
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4
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カップに分けて切ったウインナー、粉チーズを乗せます。
カップにスプレーオイルをすると、食べやすいです＾＾
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5
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後は、トースターで7~10分。
プクッと浮き上がった感じになったら焼き上がりデス。
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