ホットバナナミルク
たからずか
作り方
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1
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バナナはホークでつぶしておく。
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2
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つぶしたバナナはラップにくるんで冷凍庫において置くと、いつでも使えます。
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3
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ミルクの中につぶしたバナナを入れて蜂蜜をいれレンジで500ｗ2分ぐらい(熱さはお好みで）
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4
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コツ・ポイント
もっと滑らかなほうがよい場合はミキサーでつぶしてからレンジにかけて下さい
このレシピの生い立ち
夜著と小腹が空いて眠れなくなったので飲みました。その後は・・・・よく眠れましたよ。
たからずか
