まるごとかぼちゃのカレーグラタン
Description
かぼちゃにココナッツ風味のカレーを詰めて丸ごと焼きました。具も野菜とお豆腐だけなので、とってもヘルシー。ハロウィンに。
材料
(2人分)
1個
40~50g
25g
5個(50g)
おろしにんにく
少々
オイル
少々
カレー粉
小さじ2
ナンプラー
小さじ1
中濃ソース
小さじ1
大匙2
適宜
大匙1
作り方
コツ・ポイント
2でほぼかぼちゃには火を通してしまいますが、完全に蒸すと崩れやすくなるので、固めに蒸しあげます。中身のカレーを3倍量つくれば大きなかぼちゃでも同じように作れます。
ハロウィンパーティーにぜひどうぞ。
ハロウィンパーティーにぜひどうぞ。
このレシピの生い立ち
ハロウィン向けに坊ちゃんかぼちゃを使ってカレー味のグラタンを作りました。