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レシピID :950743

牛そぼろと厚揚げのあんかけ

牛そぼろと厚揚げのあんかけ
簡単に作れて、おかず、おつまみになります。

材料 ( 2~3人前 )

牛ひき肉
100g
厚揚げ
1袋半(400g)
葱の青い部分
3本分
●しょう油
大さじ2
●きび砂糖
大さじ2/3
◎酒
30ml
◎水
170ml
○片栗粉
大さじ1
○水
大さじ1

1

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◎と牛ひき肉をいれて、加熱。
沸騰したらアクを取り除いてください。

2

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厚揚げは2センチ厚にカット。
青ネギは、斜め切りにする。

3

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①に厚揚げと、●をいれて、沸騰したら弱火で、5分加熱。

4

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青ネギをいれて、3分加熱。

5

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火を止めて、水溶き片栗粉を加え、鍋を回して混ぜる。
再び加熱し、とろみがつけば完成。

コツ・ポイント

①ではしっかり沸騰させると、アクが取れやすいです。
⑤では豆腐が崩れないように、鍋を回して混ぜ合わせてください。
⑤肉と豆腐がよく絡むよう、片栗を多めで作りました。お好みで調整をして下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/11/02

写真

美味しくてご飯も結構進みました~。今日のパパ弁にもIN!

K/S

お弁当に便利ですよね。私も旦那の弁当に入れています(^◇^)

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/31
ひき肉と厚揚げあが、冷蔵庫にあったので。。。

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