| 鶏ひき肉 | 200g |
| れんこん | 100g |
| ●しょうが(おろし) | |
| 小さじ1程度 | |
| ●昆布茶(又は昆布だし、お塩) | |
| 小さじ1/2 | |
| ●お酒 | 大さじ1 |
| ●胡椒 | 少々 |
| ●コラーゲン玉 | 半分 |
| 大根おろし、ポン酢醤油 | |
| お好みで | |
れんこんは半分を摩り下ろし、残り半分を粗みじん切りに。しいたけも粗く刻みます。しょうがはおろしておきます。
鶏ひき肉にレンコンのすりおろしと●を入れてよ~く手で混ぜます。(注:コラーゲン玉は塊がなるべく小さくなるように!)
さらにれんこん(刻み)としいたけを加えよく混ぜてお好みの形にして油を薄く引いたフライパンで両面こんがり焼きます。
焼き上がりは竹串などをさして透き通った汁が出てくればOKです。お皿に盛って、お好みで大根おろしを添えてください。
フライパンに残った汁に麺つゆを加えても美味しいタレになります♪
今回使ったコラーゲン玉です。お肉やお魚などの冷蔵コーナーに置いてあると思います。
デミグラスソースをかけた洋風ハンバーグにもコラーゲン玉を入れると美味しいですよ♪
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以前日記にも書いたことがあるのですが、2年程前からお鍋用としてコラーゲン玉がスーパーの棚に並ぶようになりました。
お鍋の仕上がり直後に入れて煮とかしてから食べるのです。
コクが増して一味美味しくなってくれるんですよ♪
以前、餃子にも入れてみたらとっても美味しかったので、これはレシピ化。。。と思って念のため検索をしたら、すでにコラーゲン玉入りの餃子レシピがありました(汗)
れんこんが好きなのでレンコンバーグを作った時に入れてみたらやはり美味しくて、幸い他にレシピもなかったのでレシピ化してみました!!
フカヒレやつばめの巣でコラーゲン補給するよりかなり低価格(1パック120円前後)なのも嬉しいです♪