
| ■ ★スープ(ルー) | |
| カレー粉 | |
| 大さじ2~3(お好みで調節してください) | |
| オニオングラタンスープ | |
| 600ml | |
| ホールトマト | 1缶 |
| 一味唐辛子(粉末) | お好みで |
| バター | 10g |
| ラード | 少々 |
| 醤油 | 少々 |
| ■ ★具 | |
| ほうれん草 | 1束 |
| オクラ | 1袋(8~10本) |
| にんにくの芽 | 1束 |
| ブロッコリー | 1/2株 |
| 半熟とろとろスクランブルエッグ | |
| 卵1個×人数分 | |
| 白ワイン | 少々 |
| サラダ油 | 適量 |
| ■ ★トッピング | |
| 玉ねぎ(薄くスライスして水にさらす) | |
| 1/2個 | |
| ほしぶどう | お好みで |
スープの材料を鍋に入れ、15~20分煮込む
具になる野菜は全て軽く茹でて、1口大に切っておく
熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ、白ワインを振りかけて炒める
3とスクランブルエッグをスープ(200ccくらい×人数分)に入れ、ひと煮立ちさせる
ご飯をよそってほしぶどうをのせ、トッピングの玉ねぎを添えて出来上がり♪
お好みでエビやベーコンを加えてもとってもおいしくなります!
野菜は上記のものでなくても、あるものでOKです♪(キャベツやきのこが合いますよ~)
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