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レシピID :951361

きゅうりと鶏肉のピリ辛和え

きゅうりと鶏肉のピリ辛和え
めんつゆを使ったピリ辛な和えものです。
きゅうりが美味しい♡10/04/22に話題入りする事が出来ました♪
ぽんぷー ぽんぷー

材料 （ 2人分 ）

きゅうり
1本
胸肉かささみ
60ｇ
春雨（あれば）
１０ｇ～
✿つゆ（希釈用）
大１．５
✿酢
大１
✿ごま油
大０．５
✿砂糖
少々
✿豆板醤
小４分の１～
✿すりごま
小１

1

きゅうりは薄く斜め切りにし縦に千切りする。鶏肉と春雨（長ければカットする）は茹でて水気を切る。鶏肉は冷めたら適当に裂く。

2

予め合わせて置いた✿と合わせて完成です。

コツ・ポイント

鶏肉と春雨を茹でた汁でスープができます！ 具を入れて塩だけの調味でもうまいです。

つゆは５倍濃縮を使用していますので調味料の調節お願いします。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26件 (22人)

11/01/07

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お正月で増加した身体のためにヘルシーレシピ^^今年もよろしく♪

ＴＯＭＯＷＡＴ

掲載遅れてごめんね(T_T)美味しそうなレポありがとう♪

10/10/07

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あと一品に最高! 春雨がなくて紫玉ねぎ入れてみちゃったっ☆

S Hughes

後１品に役立って良かった♪レッドオニオンもイケた？レポ感謝♡

10/07/02

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ぷちぷち海草麺で。美味しいのひとこと。ダイエットの強い味方です。

大魔女

とっても美味しそう！嬉しいコメントもありがとうございます♬

10/06/30

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春雨入でボリュームアップ！夏はお酢の入ったのがサッパリしていいね

ＴＯＭＯＷＡＴ

春雨たっぷりで美味しそう！これからの季節にいいよね♪レポ感謝

10/06/28

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夏にさっぱ旨い♪春雨買ってよかった！おいしい組み合わせ(・∀・)

はなプリン

さっぱ旨くできてヨカッタ(ﾟ∀ﾟ)とっても美味しそうなレポ嬉

10/06/23

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ちょっと春雨入れすぎた！でも3倍量作って毎日食べてたのぉ♪

愛うらら

春雨たっぷりで美味しそう！うちも今日はこれにしよう（笑）！

10/06/17

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大皿で抱えて食べたい＾＾めっちゃいいお味♪この季節にもぴったり★

robicat

ありがとう～！嬉しすぎるコメントに感謝♡感激！

10/06/02

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晩ご飯のおかずに☆今日は本当にありがとうね(*´艸｀*)

S Hughes

めっちゃ美味しそう♡お役にたてたかな(｡￫ˇ艸￩)レポ感謝♪

10/05/17

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暑くなってきたからますます美味しいね(｡￫∀￩｡)また作るょ～♪

どれみ０８

リピありがとう！これからの季節いいよね！素敵レポ感謝♡

10/05/17

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胸肉で♪お手軽なのにデリの味❤ビール（低アル）が進んじゃう～＾＾

ｙｏｕ５

めっちゃ美味しそう～ビール進んじゃった( *´艸｀)？感謝♪

10/05/16

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簡単に出来て、さっぱりと美味しかったです。マロニーちゃんです。。

もん吉しま

初めまして♪美味しく出来て良かった！レポ嬉しいです♪感謝

10/04/29

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食べ出したら止まらない！子供達はコチュ無しご馳走さま♪

Natsutach

Natsuちゃん♪とっても美味しそうだ~♡レポ嬉しい！感謝♪

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コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/10/30
きゅうり１本余っていて、たまたま作ったら友達に美味しいと言われたので計ってみました。

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