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レシピID :951484

とり★キャベツ

とり★キャベツ
キャベツ半玉ぺろりと食べられます!! しょうが風味で食欲増進♪♪【2009.12.20】話題入りさせていただきました♡♥

材料 ( 2人分 )

キャベツ
半玉
鶏もも肉(むねでも)
1枚
★しょうゆ・酒・みりん
各大1
★おろししょうが
少々
★片栗粉
小1
ごま油
小1

1

キャベツは芯ごとザク切りに、鶏肉は食べやすい大きさに切っておく。★を合わせておく。

2

フライパンにごま油を熱し、鶏を皮目からカリッと焼く。

3

★を2に入れ、少しからめてからキャベツを加え、フタをする。

4

キャベツに火が通れば出来上がり♪♪

5

写真

【2009/12/20】
話題入りさせて頂きました★作って下さった皆様、本っっ当にありがとうございます!感謝^^♡♥

6

写真

【2010/10/9】つくれぽ100人!!皆様本当に本当にありがとうございます!m(@´_`@)mとても嬉しいです♡♥

7

★2010年5月25日写真変更しました★

8

2010年5月25日
koharu0908さんが鶏肉の代わりに豚肉でも作って下さいました♪そちらも美味しそうですね!

コツ・ポイント

キャベツの固さはお好みで♪
シャキシャキでもくたっとでも美味しいです♪

鶏ムネ肉を使う場合は、そぎ切りにして、分量の片栗粉をまぶしてから焼くと、パサつかないと思います^^★

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

239 (224人)

12/01/23

写真

キャベツ沢山入れてぺろり。美味しくいただきました(^_-)-☆

Hamゴン

色がきれいでおいしそ~♪嬉れぽありがとございます♡♥

12/01/18

写真

キャベツがトロトロでとても美味しかったです(^O^)リピ確定★

美紅mama

冬キャベツは甘いですね~♪ぜひリピして下さい♪れぽ感謝♡♥

12/01/12

写真

キャベツたっぷりで美味しかったです\(^^)/リピ確定♪

MARU★MARU

ヘルシーですもんね^^♪リピお待ちしてます♪れぽ感謝です♡♥

11/12/16

写真

美味し〜★今キャベツも鶏も安いから節約料理ヾ(^▽^)ノ

★りんmama★

りぴ感激です~^^♡♥おいしい旬のキャベツ沢山食べましょね♪

11/12/08

写真

冷めても美味しいので、お弁当の一品にもなりますねぇ◎

musya

とってもおいしそう~♪お弁当にも良いですね♪れぽ感謝です♡♥

11/11/29

写真

くたっと派です♡シメジinで♫美味しくて簡単、助かりました☆

ちゅにこ

野菜たっぷり&テリテリでおいしそう~♪嬉れぽ感謝です♡♥

11/11/16

写真

鍋で失礼( ´ ▽ ` )ノ軟骨で作ってみました☆和風が1番だね

和和和

軟骨ですか!コリコリ&トロトロでおいしそ!まねします♡♥

11/11/14

写真

簡単&美味し♥タレがキャベツにも染込みパク②食べれちゃぅ♪ゴチ☆

pyonpoco

わ♪色がとってもきれいで美味しそうですね!れぽ感謝です♡♥

11/10/15

写真

胸でしたがとろりおいしかったです!芯に近いキャベツもペロリ☆

そのぴさっちん

胸肉でヘルシーに作っていただき美味しそう^^れぽ感謝です♡♥

11/10/08

写真

キャベツトロトロ!!甘〜い!!胸でヘルシーに☆また作ります♪

斉様のお嫁さん

ムネ大好きです♪是非リピして下さい♪作ってくれてありがとう♥

11/09/23

写真

トロトロで子供達がキャベツもたっぷり食べてくれました。

あつぴょん

お子様達食べてくれて嬉し♪とろ~おいしそう★れぽ感謝です♡♥

11/09/04

写真

今回は豚肉&ソーセージでリピしました。やっぱりおいしい

MIHIHAちゃん

リピ嬉&感激です^^娘さんへの愛情を感じておいしそうです♡♥

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/30
きゃべつが1玉あったので♪

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