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レシピID :951949
バナナスムージィー青汁Mix
朝のエネルギー補給。栄養を凝縮させたスムージィー。飲みにくい青汁も、バナナの甘味で美味しくいただけます。
材料 （ 一杯分 ）
バナナ
１本
豆乳
８０～１００ｍ
プレーンヨーグルト
大匙３～４杯
青汁（粉末）
１包
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1
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バナナは皮を剥き、小さく切ります。
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2
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ミキサーに材料の全てを入れて、ブレンドします。
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3
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グラスに入れて出来上がり。
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4
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5
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コツ・ポイント
完熟バナナを使います。バナナの甘味でも充分なので、無糖のヨーグルトをつかいます。甘めがお好きな方は加糖でも良いとおもいます。イチゴやキウイ、パイナップルなど、色々なフルーツを加えても美味しいです。
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